Dieta zbilansowana zakup jednorazowy
Zdrowa dieta to taka, która pomaga utrzymać lub poprawić ogólny stan zdrowia. Zdrowa dieta dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych: płynów, makroskładników, mikroelementów i odpowiedniej ilości kalorii.
Zdrowa dieta może zawierać owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, a także niewiele lub nie zawiera przetworzonej żywności. Wymagania dotyczące zdrowej diety można spełnić dzięki różnorodnym pokarmom pochodzenia roślinnego i zwierzęcego.
Recenzje